Los 7 alimentos más ricos en potasio
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Los 7 alimentos más ricos en potasio
Dec 30, 2019
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Aug 3, 2022
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✅¡5 Alimentos con Más Potasio que el Plátano! Tal y como explica la Clínica Universidad de Navarra en su web, el potasio es un mineral electrolítico que ayuda a la función nerviosa, la contracción muscular y al mantenimiento del ritmo cardíaco. Además, puede transportar nutrientes a las células y eliminar los desechos de ellas. #platano #potasio #saludybienestar #nutricionybienestar #aguacate #ajo #boniato #canonigos #espinacas🍃 💌🔗Referencias: https://www.infobae.com/espana/2024/09/30/los-cin
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15K views · 1.4K reactions | Hay alimentos ricos en potasio que no deben faltar en tu dieta, algunos de ellos son por ejemplo: Batata o camote, frijoles y legumbres, espinaca, aguacate y yogur griego, entre otros. El potasio es esencial para nivelar el agua en el cuerpo y hasta la conducción eléctrica de los nervios. #franksuarez #metabolismo #potasio | Frank Suárez | Facebook
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