Após o treino, usei o ChatGPT para analisar os dados. A IA identificou claramente o padrão de progressão e elogiou a ...

Vamos lá, quais são os benefícios da corrida de rua? Melhora a saúde cardiovascular, ajuda a controlar o peso, fortalece os ...

"A Fazenda 5" - Nicole Bahls revela o que pretende fazer quando sair do confinamento. Ela contou que sonha em ter um filho. A ex-panicat garantiu que engravidar será o seu primeiro projeto: "Quero ...

Hoje é um dia especial: completo 51 anos, uma marca que me enche de gratidão e orgulho. Para celebrar, escolhi começar o dia de um jeito que me conecta com o melhor de mim: corri 10 quilômetros. Não ...

Nesta segunda-feira, 19 de maio, um trabalhador rural encontrou o corpo de uma menina, de 10 anos, no Assentamento Zumbi dos Palmares 4 em Campos dos Goytacazes, de acordo com informações da Polícia ...

Milhares de usuários ficaram sem WhatsApp nesta quinta-feira, 18, por conta de um problema técnico no sistema do aplicativo. Apesar de não haver ainda nenhum pronunciamento oficial da empresa sobre a ...

Se você quer mais disposição, força e uma pegada mais viril no dia a dia, é hora de calçar o tênis e correr! A corrida de rua não só melhora a saúde cardiovascular, mas também turbina a testosterona, ...

Helena nunca se viu como atleta. Aos 53 anos, com uma rotina exaustiva e dores que insistiam em dizer que era tarde demais, ela decidiu provar o contrário. A primeira corrida de rua surgiu como um ...

O enredo patrocinado da Beija-Flor este ano, sobre a Guiné Equatorial, vem causando polêmica e dividindo opiniões. Tudo por conta do presidente do país africano, Teodoro Obiang Nguema Mbasogo, um ...