Kirjailija Sirpa Kähkönen sanoo, että sodan pelot tihkuvat väistämättä ihmisen arkeen. Hänellä itsellään on ollut surua myös yksityiselämässä, sillä hänen äitinsä kuoli äskettäin, ja hän on seurannut ...

Tasapaino ja läsnäolo kiinnostavat Kari Ketosta, joka on opiskellut psykoterapiaa ja pohtinut itämaisia aatteita. Havaitseminen ja hyväksyminen ovat hyvä alku pelkojen kanssa pärjäämiselle. Kännykkä ...

Huippumalli ja hengitysterapeutti Anna Nevala, 34, joutui hyökkäyksen uhriksi kuusi vuotta sitten. Sen jälkeen hän kärsi paniikkikohtauksista ja traumaperäisestä stressistä, kunnes löysi ...

"Jos sinulle tapahtuu jotakin hyvin pelottavaa, uhkaavaa tai muuten äärimmäisen vaikeaa, turvallisuuden tunteesi voi rikkoutua ja saatat traumatisoitua. Traumatisoituminen voi syntyä myös sellaisesta ...

Lisää tekijältä Pysy mukana! Tilaa uutiskirjeemme tästä. Tulossa vain kiinnostavia, hauskoja ja tärkeitä viestejä.

Kipu vei Ona Kamulta jalat alta: "Oli todella kova paikka ajatella, että käveleminenkin voisi tuottaa kipua loppuelämän" ...

Tiia, 56, ajatteli pitkään, että on tyhmä – häpeä sai alkunsa lapsuudessa: ”Mieheni rakkaus on vahvistanut itsetuntoani” 3 min Lisää tekijältä ...

Yksi ihon yleisimmistä haasteista ovat pigmenttiläiskät, joita aiheuttavat esimerkiksi UV-säteily, ikääntyminen ja hormonimuutokset. NIVEA LUMINOUS630® Anti Dark-Spot -sarja on kehitetty vastaamaan ...

A-lehdet saa lähettää minulle ajankohtaista tietoa ja tarjouksia. Voin poistua listalta milloin tahansa. Tilaa Eeva-lehti Lue näköislehtiä ...

Suomalaisten suosikkijuomalla kahvilla on monia terveysvaikutuksia, mutta runsaan kahvin juonnin vaikutukset ja kahvin kofeiinipitoisuus kannattaa huomioida. Määrättömästi sitä ei kannata juoda, sillä ...

Lisää tekijältä Pysy mukana! Tilaa uutiskirjeemme tästä. Tulossa vain kiinnostavia, hauskoja ja tärkeitä viestejä. Kauneus & trendit Eeva Trendi Sähköposti A-lehdet saa lähettää minulle ajankohtaista ...

Kun Sirpa Yksjärvi sai terveen paperit melanoomasta, hän ehti elää huolettomasti kuukauden. Sen jälkeen alkoi kymmenien ruusujen kierre, mutta Sirpalla on jo apuna tutut konstit. Onpas askel tänään ...