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Entre deportistas, los calambres musculares suelen aparecer mayoritariamente en pantorrillas e isquiotibiales. Si le preguntas a un deportista cuál es la causa de los calambres, la respuesta más común ...
Si te diagnosticaron TENDINITIS ROTULIANA (o una tendinopatía del tendón rotuliano) es vital que hagas los ejercicios y estiramientos adecuados. Hoy te voy a compartir los mejores ejercicios para la ...