Dengan mengubah beberapa kebiasaan harian, sangat mungkin untuk melatih diri agar bangun tepat waktu setiap pagi.

Ingin bangun pagi dengan semangat dan bugar? Artikel ini akan memberikan tips ampuh dan kebiasaan buruk yang harus dihindari ...

Menteri ESDM itu membagikan momen itu agar menjadi motivasi bagi para santri agar tidak menyerah untuk bisa meraih kesuksesan ...

Salah satu penyebab perempuan sulit tidur setelah melahirkan adalah perasaan cemas akan perannya sebagai ibu baru.

Simak kunci jawaban contoh soal Ujian Sekolah (US) Pendidikan Agama Islam (PAI), Kelas 12 SMA Semester 2 Kurikulum Merdeka. - ...

Saat tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman selama berjam-jam, wajar jika muncul rasa lelah dan konsentrasi ...

Banyak orang beranggapan bahwa berpuasa bikin susah untuk fokus beraktivitas. Namun, apakah anggapan ini benar? Mari kita simak penjelasan para ahlinya, Bun!

Ingin sukses? Jangan hanya fokus pada apa yang harus dilakukan, tapi perhatikan juga apa yang harus dihindari sebelum tidur.

Banyak orang yang punya kebiasaan menekan tombol snooze, dan ternyata, ini bukan sekadar soal malas atau kurang tidur.

KOMPAS.com - Kita menghabiskan sekitar sepertiga hidup kita dalam keadaan tidur, dan sebagian besar waktu itu diisi dengan ...

Kumpulan 350 kata-kata puasa Ramadhan lucu untuk menghibur dan menyemangati saat berpuasa. Cocok dibagikan di media sosial ...

Kita sudah terlalu banyak pejabat dan pengangguran. Efisiensi harusnya bermula dari atas agar yang bawah hidup layak. Rakyat ...