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ChatGPT es mucho más que una IA para resolver dudas. En verano puede convertirse en tu asistente personal para más de lo que ...
La periodista y conductora Daniela Ballester compartió en sus redes sociales parte de su entrenamiento actual, el cual está ...
Los problemas de espalda pueden aparecer a cualquier edad porque se originan, habitualmente, por problemas de posturas. Es ...
La forma en la que comienzas tus mañanas puede cambiar tu día ¡y tu vida! Amalia Panea, periodista y profesora de yoga, nos comparte el ritual que sigue cada mañana para mantenerse positiva, enfocada ...
El error más común es pensar que necesitas sentirte motivado para empezar. La realidad, según los psicólogos, es justo al ...
Este viernes se realizó una jornada de activación física en el estadio 20 de Noviembre como parte del programa “Actívate por ...
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La directora de Gobierno Clínico de Sanitas Mayores, Miryam Piqueras, ha recomendado a las personas mayores que incorporen a ...
El "World’s Greatest Stretch" es valorado por entrenadores y expertos en movilidad por su capacidad para activar múltiples ...