Los suplementos deportivos y los batidos de proteínas están a la orden del día como complementos nutricionales indispensables a la hora de ganar masa muscular y mejorar el rendimiento.

Científicos hicieron un descubrimiento que podría cambiar vidas y allanar el camino hacia nuevos medicamentos para tratar el mal de Parkinson. Expertos saben desde hace varias décadas que la proteína ...

Con aproximadamente cinco gramos de proteína por porción, la maracuyá se acerca al aporte del huevo, que contiene alrededor de seis gramos. Además de su valor proteico, brinda beneficios ...

Los alimentos de origen animal constituyen excelentes fuentes de proteínas que poseen todos los aminoácidos esenciales, es decir, que son proteínas de alto valor biológico o de excelente calid ...

¿Cuál es el mejor momento para comer proteínas y cuántas son demasiadas? Durante casi 28 años, nunca pensé demasiado en mi ingesta de proteínas. Era solo una parte más de mis comidas ...

Las investigaciones científicas y nutricionales sugieren que fuentes de proteínas no cárnicas, como legumbres, frutos secos, cereales integrales y otros alimentos, puede mejorar tu salud a ...

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Los científicos conocen desde hace tiempo los efectos negativos de las carnes rojas y procesadas. Su consumo se ha vinculado con un mayor riesgo de problemas de salud como enfermedades cardíacas ...

There's no good reason that snacking gets a bad rap in the health world. Snacking can actually be a crucial part of many people's diets and can give you the fuel and energy you need to keep going ...

El consumo de carne roja y procesada conlleva claros riesgos para la salud. Aquí tienes seis alternativas. Por Sophie Egan Los científicos conocen desde hace tiempo las desventajas de las carnes ...

Los suplementos de proteínas son aliados de la actividad física de alto rendimiento y pueden ser un buen complemento diario para los deportistas o los adultos mayores que buscan mantener su masa ...

El Europeo de atletismo en pista cubierta de Apeldoorn 2025 ha acabado con algunas decepciones para España, conjugadas por la plata del relevo 4x400 masculino. Ha sido la cara de una jornada ...