Pentingnya menjaga hidrasi yang cukup selama kehamilan karena bisa meningkatkan volume darah dan membantu kadar ketuban. Melon dan terutama semangka mengandung lebih dari 90 persen air. Kandungan air ...

Jakarta - Aaliyah Massaid baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-23 pada 8 Maret lalu. Kini tengah hamil, penampilannya terlihat makin cantik dan glowing. Connect With Us ...

Ide meal prep sehat dan praktis untuk sahur antara lain overnight oats, chia pudding, smoothie pack, dan salad jar. Kunci makan sehat saat sahur adalah kandungan serat, protein, dan karbohidrat ...

Seiring dengan berkembangnya tren gaya hidup sehat di Indonesia, EatHealthy merespons dengan memberikan layanan katering yang menawarkan menu personalisasi yang sudah tersertifikasi halal.(Dok.

Hal ini karena puasa membantu seseorang mengatur pola makan yang lebih sehat dan teratur. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, puasa juga bisa menjadi solusi. Dengan membatasi asupan kalori ...

Namun jika merasa cukup kuat dan tak ada kendala medis, bumil bisa tetap melaksanakan puasa. Nah, ada saran nih dari dokter spesialis obstetri dan ginekologi untuk menu sahur yang sehat bagi bumil.

Amanda membagikan berita bahagia ini melalui akun Instagram-nya, disertai foto dan video bersama suaminya, Cristian Rontini. Kehamilan ini sempat dirahasiakan selama 6 bulan, Amanda bagikan ...

Umumnya pada saat ini bumil sudah boleh untuk menjalankan ibadah puasa, asal kehamilannya dalam keadaan sehat. Meskipun bumil dalam kondisi baik, kesehatan janin sangat perlu diperhatikan. Jika bumil ...

Chestnut memiliki rasa yang hambar. Kendati demikian, kacang kastanye mengandung lemak, protein, kalsium, seng, fosfor, zat besi dan vitamin yang bagus untuk kesehatan bumil. Buku Hamil Tanpa Galau ...

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami bagaimana tubuh beradaptasi selama puasa serta menerapkan pola hidup yang sehat agar mendapatkan manfaat yang optimal. • Tubuh mulai menghabiskan ...

Kemudian, dokter Zaidul Akbar membagikan beberapa tips puasa sehat selama Ramadhan. Apa saja? Simak penjelasan pendakwah kesehatan ala Rasulullah SAW ini di halaman berikutnya. Bagikan ...