Actualmente el idioma de inglés es totalmente necesario para competir en el mundo laboral, lo mejor es que la UNAM ya ha lanzado un curso totalmente gratuito. Aquí te damos los detalles.

A nivel individual, tenemos que aprender a leer el etiquetado de los productos, y tratar en la medida de lo posible, de elegir alimentos sencillos, naturales y prepararlos en casa.

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