Adaptasi dengan rutinitas Ramadan lebih mudah dengan aplikasi pilihan dari App Store! Dari jadwal sahur, rekomendasi menu, ...

Ilustrasi seorang muslim tengah tertidur. Ada doa sebelum dan sesudah tidur yang sebaiknya dibaca umat Islam. Tak sekedar sunah rasul, doa ini mendatangkan kebaikan bagi pembacanya. Getty ...

Jika produksi hormon ini berkurang atau terganggu, maka siklus tidur dan bangun akan berubah. Nah, perubahan inilah yang membuat orang lanjut usia memiliki durasi tidur yang lebih singkat ketimbang ...

Mendapatkan tidur malam yang nyenyak dan berkualitas adalah dambaan setiap orang. Tidur yang cukup berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental, meningkatkan fungsi otak, sistem imun, ...

Banyak orang menyimpan kardus bekas di bawah tempat tidur karena merasa masih membutuhkannya suatu hari nanti. Namun kardus adalah magnet bagi debu dan serangga. Bahan kertas, perekat, serta struktur ...

Kualitas tidur memainkan peran penting dalam kesehatan. Tapi faktanya, hampir 40 persen orang dewasa berusia 45 hingga 64 tahun di Amerika Serikat tidak mendapatkan tidur yang cukup. Kebutuhan tidur ...

But hidden away on the northern banks of the Brahmaputra River lies a lesser-known yet equally breathtaking wilderness—Orang National Park. Often called the "Mini Kaziranga", this untouched gem ...

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tidur yang cukup dan berkualitas adalah salah satu pilar utama kesehatan. Sayangnya, banyak orang mengalami masalah tidur, seperti sulit tidur, tidur tidak nyenyak, atau ...

Jumlah korban invetasi bodong oleh pelaku JS di Medan diduga mencapai 200 orang sejak 2019, tetapi baru 38 orang yang ... Setelah tertipu, saya sempat masuk rumah sakit. Saya nggak bisa tidur karena ...

DOA bangun tidur adalah doa yang dibaca setelah seseorang terbangun dari tidurnya sebagai bentuk syukur kepada Allah karena masih diberikan kehidupan dan kesempatan untuk beramal di hari yang baru.

TIDUR adalah keadaan istirahat alami yang terjadi secara siklus, di mana tubuh dan otak mengalami pemulihan dan regenerasi. Saat tidur, aktivitas otak dan fungsi tubuh melambat, memungkinkan tubuh ...

Ruang yang tenang dan gelap sangat ideal untuk tidur dan tetap terjaga. Hindari menggunakan perangkat elektronik seperti ponsel, laptop, dan TV saat mendekati waktu tidur karena penelitian menunjukkan ...