Vous cherchez LE conseil pour ne pas tomber malade cet hiver et éviter le nez qui coule ? Si dormir est toujours le meilleur ...

Faire du vélo en plein air ne vous attire pas forcément ? Et bien sachez qu'il n'y a que des avantages ! C'est l'activité idéale pour travailler son cardio, s'affiner, se détendre ...

En revanche, faire du vélo aide à brûler plus de calories et plus de graisses, donc c'est déjà très utile pour favoriser la fonte des graisses et affiner la silhouette. Le vélo est d ...

Le vélo est un moyen de transport écologique, économique et rapide. De plus en plus se déplacent en vélo dans les grandes métropoles pour profiter des avantages de ce mode de déplacement alternatif. C ...

L'utilisation du vélo électrique réduirait les risques ... le fait d'utiliser un vélo électrique participe à faire des efforts cardiovasculaires suffisants pour améliorer sa condition ...

Pour brûler des calories rapidement, certaines discplines sont plus efficaces que d'autres. Combien de temps doit durer une séance de sport pour atteindre cette objectif ? Les réponses d'un ...

S’il est généralement conseillé de faire entre 10 à 20 minutes de cardio pendant un entraînement, est-ce également le cas pour le vélo d’appartement pour perdre du poids et se muscler ...

Se rendre au travail à vélo au lendemain d'une tempête de neige, est-ce imprudent? Ce lundi, le chroniqueur Luc Ferrandez a fait le choix d'enfourcher son vélo malgré les conditions difficiles.

Parce qu’il est spécialement conçu pour être installé à l’intérieur du logement ... Une façon sûre de faire des comparaisons optimales, et de savoir comment bien choisir un vélo ...

C’est l’idéal pour les balades en famille. À l’occasion du Tour de France, je les ai même amenés faire des cols des Pyrénées ! ». Charles, mué par son amour du vélo, rejoignait MM.