Un test tout simple pour mesurer votre forme ? Les pompes, selon des chercheurs, sont un excellent indicateur de votre santé ...

Est-ce vraiment bénéfique de tenter de marcher 10.000 pas par jour pendant un mois ? Des experts ont résumé les potentiels ...

La retraite semble être une période de repos et de détente. Pas de réveil qui sonne, pas de réunion à laquelle il faut se rendre et pas de projet pour lequel il faut respecter une échéance stressante.

Les personnes âgées souffrent souvent de fatigue chronique, et certaines erreurs du quotidien peuvent aggraver la situation ...

Vous souhaitez perdre du poids grâce à la marche à pied ? Des experts se sont exprimés sur les avantages de marcher lentement ...

Si vous souhaitez consommer moins de calories, voici une recette de wrap aux courgettes aussi légère que savoureuse !

Nous sommes nombreux à nous tourner vers le Sudoku, Wordle ou les applications d'entraînement cérébral pour aiguiser notre ...

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Diplômée d'un master en activité physique adaptée, Léa Commaret est aussi arbitre nationale de boccia, ce sport apparenté à ...

Century Wind Power Co., Ltd. a publié ses résultats pour l'exercice clos le 31 décembre 2024. Pour l'ensemble de l'exercice, ...

[VIDÉO] La sédentarité est un fléau qui impacte notre santé physique. Il est essentiel de bouger pour garder une bonne condition et protéger son organisme contre les maladies. Les pompes seraient, sel ...