Un test tout simple pour mesurer votre forme ? Les pompes, selon des chercheurs, sont un excellent indicateur de votre santé ...

Est-ce vraiment bénéfique de tenter de marcher 10.000 pas par jour pendant un mois ? Des experts ont résumé les potentiels ...

La retraite semble être une période de repos et de détente. Pas de réveil qui sonne, pas de réunion à laquelle il faut se rendre et pas de projet pour lequel il faut respecter une échéance stressante.

Les personnes âgées souffrent souvent de fatigue chronique, et certaines erreurs du quotidien peuvent aggraver la situation ...