Nous sommes nombreux à nous tourner vers le Sudoku, Wordle ou les applications d'entraînement cérébral pour aiguiser notre ...

L'exercice physique est une activité physique pratiquée en principe régulièrement par un être humain pour entretenir sa santé, sa condition physique. En matière d'éducation, il est le pendant des ...

En préambule, stipulent les experts – des professionnels de l’activité physique adaptée, de la périnatalité, des médecins ...

Un test tout simple pour mesurer votre forme ? Les pompes, selon des chercheurs, sont un excellent indicateur de votre santé ...

Il n'y a rien à faire : vous avez beau prendre de bonnes résolutions, décider chaque jour d'être plus optimiste le lendemain ...

Pour le reste, vous profiterez pleinement de toutes ces minutes d’exercice physique glissées dans votre quotidien en effectuant an maximum vos trajets à pied. Mais aussi en empruntant les ...

À 92 ans, Luigi di Gregorio donne toujours des cours de danse, à Villedieu-les-Poêles (Manche). Originaire de Milan, il vous ...

L'exercice physique régulier peut jouer un rôle important dans la prévention et la gestion du cancer de la prostate.

À Thiéfosse, les membres de l’amicale des anciens se retrouvent régulièrement autour d’activités collectives. Lors de leur ...

Si vous souhaitez consommer moins de calories, voici une recette de wrap aux courgettes aussi légère que savoureuse !

Échecs et bridge, ces deux disciplines se démènent pour rejoindre la galaxie olympique. État des lieux.

Que cela soit très tôt le matin, sur la pause du midi, ou bien le soir après le travail, la salle de sport s’ancre dans le ...