Oubliez les déclinaisons farfelues, les exercices loufoques : le Pilates classique regorge de bons préceptes. D’ailleurs, ...

Si vous souffrez d'hypertension, mettez vous aux exercices isométriques. « Il est possible de voir des résultats positifs ...

Avant de se lancer dans une séance de running, il est important de bien préparer son corps. Pour éviter les blessures et les douleurs, on prends le temps de s'étirer, en insistant sur les muscles les ...

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Vous avez l’habitude de courir après le temps ? A tel point que vous éprouvez toutes les peines du monde à caler vos séances ...

Vous avez déjà l'habitude de vous rendre à la salle de sport ou de faire de l'exercice à la maison, mais avez-vous ...

Les crunchs douloureux et les abonnements à la salle de sport passeront au second plan en adaptant cette nouvelle routine ...

L’éphémère membre du gouvernement dirige la campagne du ministre de l’Intérieur, dont il est proche, pour la présidence du ...

En sport, efficacité ne rime pas forcément avec longue durée ! Il existe quantité de possibilités pour profiter des bienfaits ...

Withings dégaine ses ventes privées Withings Days avec des remises allant jusqu’à 20 % sur ses stars du bien-être ! Montres ...

Après la mort du pape François, le conclave pour élire son successeur devrait s'ouvrir entre les 5 et 10 mai. Parmi les 135 ...