Por eso, incorporar ejercicios específicos de rotación de cadera puede ser una excelente manera de contrarrestar los efectos del sedentarismo. Veamos cinco ejemplo de ejercicios sencillos a la vez que ...

El ritmo sedentario que va ganando terreno en las sociedades occidentales deja una huella clara sobre nuestro bienestar ...

El cirujano de la Clínica Rotger de Mallorca da una serie de consejos para prevenir la formación de coágulos. Más información ...

Olvida que hacer cardio resulta agotador, porque con este método alcanzarás tus objetivos, incluso si dudas de tus ...

Existen una amplia variedad de ejercicios que las personas con más de 50 años podrían usar para dar inicio a su rutina de ...

Timmy Reen bien podría ser un caso médico único: un hombre con un trastorno grave que trabajaba en un entorno impredecible y ...

Un nuevo trabajo sugiere que no todo es intensidad, frecuencia o tiempo y que existen otras estrategia que son muy válidas para quemar más grasa.

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El exjugador ha contado cómo un dolor en el pecho le llevó al hospital y ahí le encontraron un derrame en la pleura.

Como el día y la noche, así son los cumpleaños de la princesa Isabella de Dinamarca y la infanta Sofía. Dos celebraciones que ...

Al dormir puedes experimentar molestias en tus mandíbulas y despertarte con dolores en la cara. Se trata de bruxismo y ...