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El entrenamiento que ha ganado la confianza de Jennifer Aniston se llama Pvolve. Este programa está basado en ejercicios de ...

La rutina de Ashton Hall se ha hecho viral, despertando memes en unos y elogios en otros. Si no sabes de qué se trata, te ...

Puedes hacerlos en casa y, además, sólo te llevarán 5 minutos.

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Cuando nos centramos en desarrollar la musculatura de los brazos es imprescindible seleccionar aquellos ejercicios que nos permitan una activación óptima.

Gonzalo Rodríguez sufrió una lesión grave en el hombro durante el empate contra All Boys. El club lo confirmó a través de un ...

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Según la Dra. Laura Salvador, socia fundadora de Antiaging Group Barcelona, varios factores, como la merma de elasticidad ...