Existen una amplia variedad de ejercicios que las personas con más de 50 años podrían usar para dar inicio a su rutina de ...

Lo mismo ocurre con un curl de isquios sentado frente al mismo movimiento ... entrenar los cuádriceps con una máquina de extensión de piernas puede ser diferente si inclinamos el torso hacia ...

¿Cuántas veces has entrado al gimnasio o has visto fotos de rutinas de ejercicio y te has topado con esa pelota gigante y ...

Si quieres tener unos brazos jóvenes a los 50 años, nada mejor que el ejercicio del curl de bíceps con cable. La acción de tracción se realiza con una máquina de polea y es adecuada para ...

1. Rotaciones internas y externas de cadera en el suelo Este ejercicio se realiza sentado en el suelo con las piernas dobladas, los pies apoyados y las manos detrás del cuerpo para mantener el ...

El dolor de pierna es una queja común, pero a veces puede ser difícil determinar su origen. ¿Fue esa milla extra que agregaste a tu caminata demasiado, demasiado rápido? ¿Tal vez sentarte ...

El curl de bíceps con barra es probablemente el ejercicio de bíceps más conocido y practicado ya que es raro que una persona no incluya este o alguna variante cercana en su rutina de entrenamiento.

No hizo falta mucho tiempo para que los participanets del estudio lograran aumentar su masa muscular en la brevedad.

“La doctora fue clara: si no se actúa ya, la pierna tendrá que ser amputada. No entendemos cómo después de tanto tiempo, todavía estamos esperando autorizaciones”, dijo. Pérez dio a ...

BOGOTÁ (AP) — Socorristas y autoridades colombianas centraron el martes sus labores de búsqueda de la pierna izquierda del cuerpo desmembrado del biólogo italiano Alessandro Coatti en un río que ...

“Una de las fuentes de dolor crónico más incomprendidas que veo es el dolor de pierna relacionado con problemas en la espalda”, explica el Dr. Jonathan Paek, experto en manejo del dolor del ...