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Comment bien dormir ? C'est une question qui revient beaucoup chez bon nombre d'entre nous. Voici cinq conseils pour ...

Et si prendre soin de ses nuits était une affaire de couple? Pour celles et ceux qui partagent leur lit, les bruits, réveils, ...

La princesse de Galles Kate Middleton fait sensation à chacune de ses sorties. Comment fait-elle ? Rien n'est le fruit du hasard derrière une telle forme. La princesse suit une alimentation équilibrée ...

Le temps de sieste à l’école maternelle est laissé à discrétion chaque école. D’où l’intérêt des micropauses dans la journée.

Comment fait-elle ? Rien n'est le fruit du hasard derrière une telle forme. La princesse suit une alimentation équilibrée qui démarre au saut du lit ... pour en faire un met salé.

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L’été est bel et bien là, avec ses journées ensoleillées et ses températures élevées. Si nous apprécions tous le soleil et ...

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Voici comment les réaliser ... Le premier mouvement doit se faire allonger sur le lit, avec un coussin calé sous la tête pour être plus confortable. Ensuite, fléchissez les genoux, les ...