Berikut adalah tujuh latihan mental berbasis sains yang dapat Anda terapkan untuk mengasah pikiran Anda setiap hari.

Di era modern, meditasi semakin populer seiring meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan mental dan pengelolaan stres.

Breathe in slowly for a count of four, hold it for a count of four, then exhale slowly for another count of four. Just like ...

Pelajari 20 kata sifat dalam bahasa Inggris beserta artinya yang sering digunakan dalam percakapan sehari-hari. Tingkatkan kosakata bahasa Inggrismu!

In Me But Better, Olga Khazan recounts how, as a last resort for her neuroticism, she spent hundreds of dollars on a "woo-woo ...

The authors offer some powerful tools to help us find solutions to discord rather than remaining silent or blowing up in ...

Produk pertama yang mengandung formula non comedogenic ada Anessa Perfect UV Skincare Milk. Sunscreen ini terbaik di Jepang ...

Kumpulan 350 caption galau lucu yang bisa menghibur hati saat sedang galau. Cocok untuk status media sosial atau sekadar dibaca untuk menghibur diri.

Bagi mereka yang senang memakai baju band, ini adalah cara untuk menunjukkan identitas kultural, individualitas, kreativitas, dan nilai.