"Um core forte não é apenas ter um abdômen definido – trata-se de estabilidade, controle e transferência de potência. Os ...

Programação, oferecida pelo coletivo Surfistas Negras, prevê roda de conversa, oficina de altinha, alongamento e aula de ...

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Hoje é dia de Eliminação no BBB 25, mas nem mesmo a tensão do Paredão impede que os participantes tenham um momento relaxante ...

As dores no corpo e a má postura são queixas comuns, muitas vezes resultado do estilo de vida sedentário, longas ...

Projeto da Secretaria de Justiça e Cidadania amplia atendimento com atividades físicas, dança, enfermagem, palestras, ...

O elenco do Grêmio realizou nessa segunda-feira (31) pela manhã, no CT Luiz Carvalho, em Porto Alegre, mais um treino intenso, com total foco na preparação para sua estreia na Copa Sul-Americana.

Talvez, o sonho de muitos sedentários – que estão insatisfeitos com o próprio corpo – seja emagrecer sem sair do sofá. Afinal ...

Em evento de empoderamento feminino, marca convida profissional do programa 220 Vults para divulgar a linha de longa duração ...

O encurtamento muscular é uma condição que se manifesta quando os músculos perdem sua flexibilidade natural, tornando-se mais ...

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