Durante um treino na Barra da Tijuca, a influencer triatleta conta como transforma a rotina de treinos em conteúdo sem perder o bom humor (nem o fôlego) ...

De acordo com o estudo “Comparison of Core Muscle Activation Between a Prone Bridge and 6-RM Back Squats”, publicado em 2018 no Journal of Human Kinetics, o agachamento é capaz de garantir maior ...

A coluna vertebral, composta por 33 vértebras e discos intervertebrais, é o eixo central do nosso corpo, essencial para a ...

A área plantada é projetada em 17,9 milhões de hectares, incremento de 6,1% a se comparado com a safra 2023/24 ...

Em um ambiente de trabalho moderno, muitas pessoas passam horas sentadas em frente a computadores, o que pode levar a ...

A prática regular de atividade física é essencial para manter uma vida saudável e equilibrada. Além de melhorar a condição ...

Na tarde desta quarta-feira (21), Bagé foi palco de uma caminhada alusiva ao Maio Roxo — campanha nacional dedicada a ...

Ação será no dia 14, às 8h. Um bebedouro e estação de alongamento serão instalados nos próximos dias. Em julho, o centro comercial organizará uma meia maratona ...

Praticar exercícios logo pela manhã pode ser uma excelente maneira de despertar o corpo e a mente. Durante a atividade ...

As vagas são para cursos gratuitos de formação e qualificação do setor cultural e criativo; confira algumas capacitações ...

Entre 2020 e 2025, perdas na agricultura no Rio Grande do Sul chegam a 51,3 milhões de toneladas, mais de R$ 300 bilhões em ...

Programação do Dia do Desafio tem objetivo de fortalecer relações entre cidades, instituições e pessoas por meio de eventos ...