Une vie trop remplie, instable ou en évolution : nos cinq témoins ont eu envie de renouer avec une part de leur jeunesse. Une ...

Les relations à trois ne sont pas réservées aux romances compliquées. En amitié aussi, ce trio peut s’avérer aussi puissant que fragile… à condition d’en comprendre les mécaniques.

Selon une étude japonaise, réalisée par l’Université d’Osaka et publiée dans la revue Building and Environment, une habitude ...

Certaines attitudes maternelles peuvent sembler anodines, mais elles peuvent avoir des effets toxiques sur votre bien-être à ...

On connaît tous des personnes qui ne peuvent s'empêcher de trouver mille et une excuses pour justifier leurs retards ou erreurs. Mais savez-vous ce qui se cache derrière ce comportement ? Éléments de ...

En pensant prendre soin de notre santé mentale, nous n’adoptons pas toujours les meilleurs réflexes pour vraiment y parvenir. Cette erreur est particulièrement commune.

À la suite d'un conflit ou d'un éloignement, il est parfois difficile de savoir comment reprendre le dialogue. Ces phrases peuvent être des bons moyens de lancer la conversation.

Ce n’est pas toujours des événements extérieurs au couple qui mènent à la rupture. Il arrive que nos propres croyances au sujet des relations puissent mener le couple à sa perte.

Vous avez beau essayer de vous poser, votre esprit ne vous laisse aucun répit ? Cette astuce pourrait bien être la clé.

Envie de retrouver votre motivation sans pression ni culpabilité ? Une méthode simple fait parler d’elle : les cartes à ...

L’esprit et le corps sont étroitement liés. Voici les signes à identifier pour comprendre le message que souhaite vous faire ...

Envie de retrouver votre motivation sans pression ni culpabilité ? Une méthode simple fait parler d’elle : les cartes à poinçonner de motivation.