Análise técnica dos resultados da Maratona do Rio 5 km 2025: tempos, comparação entre categorias e evolução do atletismo.

A escolha por um treino progressivo, onde o pace melhora gradualmente, destaca a importância de adaptar o esforço ao longo do ...

Como as altas taxas de inscrição em corridas de rua excluem atletas pobres, transformando esporte democrático em privilégio elitista.

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Agora que os 15K foram vencidos, a próxima meta já está em vista: completar o desafio dos 30K no aplicativo Adidas Running. E ...

Um dos principais desafios psicológicos enfrentados por corredores mais velhos é a questão da autoeficácia. A autoeficácia ...

Corridas virtuais enfrentam fraudes que desmotivam atletas. Precisamos de ética, tecnologia e respeito ao esforço verdadeiro.

O Que Justifica Preços Tão Altos? Organizadores argumentam que os custos envolvem estrutura, segurança, medalhas, camisetas e logística. De fato, uma corrida bem planejada exige investimento, mas é ...

Dia Mundial da Corrida de Rua é uma data que inspira milhões de pessoas ao redor do mundo a calçarem os tênis e celebrarem o poder transformador da corrida. Aos 51 anos, eu escolhi ir além: desafiei ...