Het is echt simpel. Zorg dat je pan warm is, voeg een beetje olie toe en strooi dan een fijn laagje tarwebloem over de olie.

Wist u dat het verzetten van de klok uw biologische ritme kan verstoren? Ontdek hoe dit uw gezondheid beïnvloedt en ontvang ...

Véritable star des hormones du stress, le cortisol est produit par nos glandes surrénales en cas de situation tendues.

Neem bijvoorbeeld een ochtend smoothie: in plaats van commerciële havermelk, gebruik je ongezoete havermelk, voeg je een ...

Jardins japonais, topiaires envoûtants, potagers en altitude… La Belgique cache des trésors de verdure insoupçonnés. Suivez ...

Ontdek hoe België kan leren van andere Europese landen om baarmoederhalskanker te bestrijden door verhoogde vaccinatie en ...

Ontdek waarom 6.000 tot 8.000 stappen per dag optimaal zijn voor uw gezondheid, boven de mythe van 10.000 stappen.

Wist u dat laat naar bed gaan uw risico op hart- en vaatziekten met 25% kan verhogen? Ontdek hoe uw slaapgewoonten uw gezondheid beïnvloeden en welke simpele aanpassingen u kunt maken voor een betere ...