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C’è chi si sveglia con l’energia di un leone.E poi ci siamo noi, che cerchiamo una colonna sonora che non urli al risveglio.Non serve una hit da palestra.Serve una voce calda, un ritmo lento, una vibr ...

Cerchi un film che ti faccia stare bene senza sembrare uno spot pubblicitario? Ecco 5 titoli leggeri, ironici e malinconici ...

Dormire male è ormai la normalità. Scopri una guida realistica al sonno migliore: rituali serali, igiene mentale, ambienti, ...

Sei triste e non sai cosa mangiare? Scopri i cibi che davvero aiutano e quelli da evitare nei momenti di down emotivo. Con ironia, cura e una fetta di pane caldo.______________________________________ ...

In un angolo remoto di Instagram, circolano video inquietanti di individui che si svegliano alle 5:30, fanno yoga con un sorriso, bevono smoothie verdissimi mentre leggono libri con titoli tipo “Sii l ...

Un vero viaggio è molto più che una destinazione: ecco 7 segnali che indicano che stai vivendo un’esperienza intensa, trasformativa, e sì… anche instagrammabile.

Scopri perché una buona colazione può influenzare il tuo umore e l’autostima. Ricette semplici e consigli per iniziare la ...

Scopri come il tailleur è diventato un simbolo di potere e femminilità nel corso della storia, dalle origini con Coco Chanel ...

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