Durante a prática da corrida, assim como em diversas atividades esportivas, é comum que ocorram as distensões e/ou ...

A 34ª edição da Dez Milhas Garoto tão logo abriu inscrições e já bateu um recorde histórico: vagas esgotadas 48 horas depois ...

Além do tratamento médico, uma dieta regulada tem papel essencial no controle da inflamação e no alívio dos sintomas.

16ª Meia Maratona Internacional de Belo Horizonte - e a Olympikus marcará presença para transformar tudo isso em uma grande ...

Quem acompanhou a carreira do tenista Gustavo Kuerten vai se lembrar com certeza que durante os intervalos dos jogos ele inevitavelmente comia sua banana. Claro que ...

Uma alimentação adequada desempenha um papel fundamental na busca por um desempenho máximo e resultados satisfatórios nos treinos. Para ajudar a esclarecer dúvidas comuns sobre como se alimentar antes ...

Esse tipo de nutrição esportiva tem o papel essencial em maximizar resultados e principalmente recuperar mais rapidamente o corpo pós-treino ...

67% dos brasileiros relatam que o estresse afeta negativamente sua produtividade no trabalho e 31% apontam impacto devido à ...

A 14ª Volta do União já tem data definida: no dia 8 de junho acontece a tradicional corrida realizada pelo Shopping União de Osasco ...

Água com gás ajuda a emagrecer? Embora não tenha efeito direto na perda de peso, a água com gás pode ser um importante aliado ...

Um dos momentos mais aguardados pelos apaixonados pela Maratona do Rio é o da divulgação da sempre original e criativa ...