Tidur siang selama bulan Ramadan diperbolehkan dan bisa menjadi ibadah jika diniatkan untuk menjaga kesehatan.

Sementara itu, tekanan tidur mengacu pada kebutuhan tidur yang terus meningkat seiring lamanya kita tetap terjaga.

Spesialis Kedokteran Olahraga dr. Andhika Respati menyarankan agar tidak langsung tidur usai melakukan santap sahur, karena ...

Selain makan, tidur merupakan kebutuhan dasar pada anak, yang dapat menunjang tumbuh kembangnya menjadi lebih baik.

Tidur siang atau tidur qailulah merupakan salah satu sunnah Rasulullah SAW dan merupakan amalan ringan ladang pahala.

Pelajari penyebab utama susah tidur, gejala insomnia, dan cara mengatasinya. Temukan tips efektif untuk tidur nyenyak dan ...

Alasan kenapa susah tidur saat puasa dikarenakan perubahan pola makan dan jenis makanan apa yang Anda konsumsi. Berikut ini ...

Selama bulan Ramadhan, banyak orang mengalami perubahan pola tidur akibat sahur dan ibadah malam yang lebih panjang.Kurangnya ...

Gangguan tidur bisa picu depresi. Berikut adalah cara untuk menghindari gangguan pada tidur, sebagaimana dikutip dari CNET.

Simak tips mengatasi perubahan dalam pola aktivitas malam dan waktu tidur selama menunaikan ibadah puasa pada bulan Ramadhan.

Tidur saat puasa Ramadhan bisa menjadi ibadah jika dilakukan dengan niat untuk segar beribadah. Namun, tidak semua tidur ...