Diseñan una mano robótica con músculos 'vivos' y descubren que se cansa como los humanos
La mano es capaz de realizar gestos humanos e, incluso, de jugar a "piedra, papel o tijera". Sin embargo, al igual que las ...
Cómo preparar un licuado de proteína con piña y avena para ganar masa muscular y volverse más fuerte
Sin embargo, en algunos casos es común complementar la dieta con suplementos como proteína en polvo de suero de leche (whey), ...
El superalimento que combate la anemia, refuerza las defensas y protege el corazón
Destacan por su alto contenido de nutrientes esenciales como hierro, vitamina B12 y proteínas, que contribuyen a prevenir varias enfermedades, aumentar masa muscular y reforzar defensas ...
Lo que una nutricionista recomienda comer en los días previos y posteriores a una carrera importante
Y un buen corredor que quiere sumarse a las carreras más célebres del país se prepara no solo los entrenamientos, también una ...
El Esquiu12h
Para qué sirven los electrodos y cómo usarlos según tus objetivos
La colocación de electrodos se usa tanto para cuestiones de estética como para problemas de salud. La electroestimulación se ...
El Impulso2h
Click Dominical | Tu celular: Un arma de doble filo para tu salud #30Mar
En la actualidad digital, el celular es casi una parte de nosotros, esencial para comunicarnos, trabajar y divertirnos. Pero ...
Ni Nivea ni reafirmantes: el suplemento natural favorito de los expertos españoles para eliminar la celulitis
Las propiedades antiinflamatorias, su capacidad para mejorar la circulación y el drenaje linfático la convierte en una ...
Fitgurú on MSN23h
Conoce los 5 errores más comunes cuando hacemos ejercicio en casa
La popularidad del ejercicio en casa ha crecido exponencialmente, impulsada por la comodidad y la accesibilidad. Sin embargo, ...
Beneficios de las labores manuales: fortalece tu cerebro y mejora tu bienestar en todas las edades
Descubre cómo las actividades manuales estimulan la mente, mejoran la memoria, reducen el estrés y fortalecen la salud ...
Fitgurú on MSN21h
Olvídate del mito de los dos litros ¿Cuánta agua debes de tomar?
Mantenerse hidratado es fundamental para la salud y el rendimiento físico, pero existe una delgada línea entre la hidratación ...
Cómo hacer que el yogur griego sea diez veces mejor: una receta fácil, barata y saludable
Una alternativa para las personas que quieren evitar sentir el ligero ácido del yogur griego, pero seguir consumiéndolo por ...
Se agrava la salud de Julio Iglesias: “De la cintura para abajo tiene 500 años”
La salud del cantante Julio Iglesias se agravó en los últimos tiempos, y mucho tiene que ver a un tumor benigno que afecta a su columna vertebral y, por caso, su movilidad. En este contexto, un ...