Ya no le sorprende a nadie una hamburguesa de brócoli en el super o un yogur con extra de proteína. Cada vez es más común encontrar productos enriquecidos con proteínas en las tiendas y ...

Las pesas y las proteínas son dos elementos fundamentales en el mundo del entrenamiento físico, especialmente en aquellos que buscan ganar masa muscular, mejorar el rendimiento o tonificar el ...

Comer de manera saludable no tiene por qué ser complicado ni costoso. Según una experta en nutrición, la clave está en incorporar más proteínas y fibra a la dieta y esto puede ser sencillo y ...

La proteína es esencial para el desarrollo y la reparación de los músculos, especialmente después del ejercicio. Durante el entrenamiento, las fibras musculares se desgastan debido al esfuerzo ...

Proteins are biopolymers of amino acids (polypeptides), joined by peptide bonds, that are generated by ribosomes. The amino acid sequence, encoded by its gene, determines a protein’s structure ...