Peu connu, cet exercice de gainage dynamique est pourtant encore plus efficace que la planche de gainage classique pour ...

Ultra-efficace pour tonifier le ventre et la taille, cet exercice de Pilates au mur peut être réalisé facilement à la maison.

Beaucoup plus efficace que le gainage planche classique, le gainage commando renforce la sangle abdominale et tout le haut du corps, tout en affinant le ventre pour avoir le ventre plat. Découvrez cet ...

Alors que le LOSC s’attend à être attaqué pour Bruno Genesio lors de la prochaine intersaison, le président des Dogues ...

Avant les comptes administratifs de l’exercice 2024 et le projet de budget pour 2025, c’est le débat d’orientation budgétaire ...

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Ce vendredi matin, à l’école Saint-Exupéry, les élèves de CM1 et CM2 ont planché sur la « dictée du Tour » : un événement ...

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Un accident impliquant un train sera simulé lors d'un exercice d'urgence provincial, dans la nuit du samedi 29 au dimanche 30 ...

Jeudi 3 et vendredi 4 avril, le Tanit Théâtre reçoit Olivier Herveet, un homme aux multiples talents, pour son spectacle ...