Bulan Ramadan menjadi momen yang penuh tantangan bagi para pecinta olahraga, terutama bagi mereka yang gemar berlari. Salah ...

Ada yang lari pagi saat puasa karena udara masih segar, ada juga yang memilih lari sore saat puasa mendekati waktu berbuka.

Pemilihan waktu lari saat puasa sangat penting untuk mencegah tubuh dehidrasi. Simak penjelasan waktu lari yang tepat menurut expert dalam artikel ini.

Namun, bagi banyak orang yang aktif berolahraga, pertanyaan muncul apakah aman untuk tetap berlari pagi-pagi saat menjalani ...

Lari selama bulan puasa membutuhkan penyesuaian, baik dari segi intensitas maupun waktunya. Simak penjelasan versi expert ...

Artis Ibnu Jamil tetap rutin olahraga lari selama Ramadan. Istrinya, Ririn Ekawati, sampai speechless. Ririn tak habis pikir saat hari pertama puasa, Ibnu langsung ngegas lari sejauh 21 kilometer.