Ramai yang masih melakukan kesilapan dalam pengambilan makanan ketika berbuka dan sahur yang boleh memberi kesan kepada tenaga sepanjang hari.

Dengan mengamalkan teknik penyimpanan dan pemanasan yang tepat, kualiti serta khasiat makanan sahur yang disediakan lebih ... dimakan pada waktu sahur tanpa perlu dipanaskan. Kedua, wrap telur dan ...

Dalam menyaksikan pelbagai kebaikan menerusi penghantaran pelajar ke luar negara, harus diingatkan bahawa cabaran di sana bukan perkara biasa. Pelajar perlu menyesuaikan diri dengan budaya berbeza dan ...