Des travaux scientifiques de grande ampleur montrent que les activités physiques peu intensives, et en particulier celles qui ...

Cet exercice 2025-2026 sera très important pour le club pepin qui devrait rejoindre le nouveau pôle sportif communal. D'où ...

Sélection Trente adolescents ont été retenus, le week-end dernier, à l’issue d’une sélection rigoureuse organisée au complexe riorgeois Gallieni. Ils assureront un rôle stratégique : ramasseurs de bal ...

Fréquentes avec l’avancée en âge et en raison de certaines pathologies, les raideurs matinales ne sont pas une fatalité ! Certains exercices pratiqués régulièrement permettent de déverrouiller les ...

Dans le cadre de notre rubrique « Courrier des lectrices et des lecteurs », Carole Chanzy (Paris) témoigne au sujet des risques de la pratique de la pratique sportive lors des fortes chaleurs : « Jour ...

En quittant les couloirs du stade Bollaert-Delelis, le 17 mai dans la soirée, les joueurs lensois, facilement victorieux de ...

Si l’activité physique est globalement bénéfique pour la santé, toutes les pratiques sportives ne se valent pas lorsqu’on souffre de fuites urinaires.

La récupération active peut favoriser la réparation musculaire, réduire les courbatures et maintenir votre entraînement sur ...

Pour prendre soin de sa santé cérébrale, des chercheurs australiens mettent en évidence les bienfaits de l'activité physique ...

La course à pied peut faire des merveilles pour votre forme physique, votre force, votre durée de vie, votre bien-être mental ...