La musique permettrait d'améliorer la santé mentale, autant que l'exercice, selon une étude. Si vous n'arrivez pas à vous ...

Un test tout simple pour mesurer votre forme ? Les pompes, selon des chercheurs, sont un excellent indicateur de votre santé ...

La retraite semble être une période de repos et de détente. Pas de réveil qui sonne, pas de réunion à laquelle il faut se rendre et pas de projet pour lequel il faut respecter une échéance stressante.

Est-ce vraiment bénéfique de tenter de marcher 10.000 pas par jour pendant un mois ? Des experts ont résumé les potentiels ...

En préambule, stipulent les experts – des professionnels de l’activité physique adaptée, de la périnatalité, des médecins ...

À défaut d’une séance de sport, cette activité physique, adorée par les personnes âgées, brûle un maximum de calories. C'est ...

Nous sommes nombreux à nous tourner vers le Sudoku, Wordle ou les applications d'entraînement cérébral pour aiguiser notre ...

Vous souhaitez perdre du poids grâce à la marche à pied ? Des experts se sont exprimés sur les avantages de marcher lentement, mais sur une plus grande distance ou de marcher vite sur une distance plu ...

Ils sont près de 16 000 en exercice en France mais demeurent méconnus des patients et parfois même des soignants… Accessibles ...

L'optimum thermique chez l'homme se situe entre 20 et 25 °C. À cette température, le corps ne subit ni pertes ni gains de ...

Au fil des années, le Para Sports vietnamien a continuellement affirmé sa position sur les scènes régionale et continentale.