Las proteínas son nutrientes que desempeñan un papel clave en las células de los seres humanos, ya que forman parte de la ...

De acuerdo con la Clínica Universidad de Navarra, España, los alimentos más ricos en proteína por cada porción de 100 gramos ...

Cada vez más productos en góndolas llevan el sello de “alto en proteínas”. ¿Es necesario consumirlos? ¿A quiénes benefician y ...

En cuanto a las legumbres, destaca las lentejas, los frijoles edamame y los guisantes, todos ellos fundamentales para obtener ...

La proteína es un nutriente clave en prácticamente cualquier tipo de alimentación, por lo que conocer qué alimentos la ...

Este mineral es esencial para que las personas tengan una buena salud, ayuda al fortalecimiento de los huesos y a la ...

Esta receta es perfecta para los días que no nos apetece cocinar, pues es sencilla, rápida y buena para la salud. Más información: Ni horno ni azúcar: la tarta de queso de mi abuela aragonesa con solo ...

Siempre se ha dicho que la banana (o plátano, como se le conoce en muchas partes de España) es el alimento estrella cuando ...

descansar mejor y cuidarse sin dejar de disfrutar de la comida. Cabe destacar que una cena copiosa, rica en grasas o muy pesada (como ocurre a veces en cenas tradicionales con fritos o embutidos ...

es una fuente económica de proteína vegetal que absorbe los sabores de los ingredientes con los que se cocina. Sakaida sugiere prepararlo con miel y sriracha, usando maicena para lograr una ...

la fruta con más proteína que un huevo pequeño y casi las mismas que un huevo mediano, según explican desde La Nación. Entre los grandes beneficios del maracuyá, destaca como uno de los alimentos que ...

Y animo a combatir el estrés con el entrenamiento fitness mediante rutinas de ejercicios. Uno de mis hobbies es comprar comida porque me encanta comer, sobre todo carne, pero también la fruta y ...