Secara umum, satu porsi buah setara dengan satu buah ukuran sedang atau sekitar 1 cangkir buah potong. 3. Variasikan Pilihan Buah Mengonsumsi berbagai jenis buah dapat memastikan Anda mendapatkan ...

Tambahkan yogurt rendah lemak untuk meningkatkan kandungan probiotik. Salad Buah: Potong buah pir menjadi kubus dan campurkan dengan buah-buahan lain seperti apel atau anggur untuk membuat salad buah ...

Setelah mendidih, angkat dan biarkan dingin. Menyiapkan Isian Buah Potong semangka, melon, dan buah naga berbentuk dadu. Parut atau potong cincau hitam kecil-kecil. Tambahkan potongan jelly mangga ...

Saat berbuka tubuh membutuhkan asupan cepat dan menyegarkan untuk mengembalikan cairan dan nutrisi tubuh yang hilang. Makan buah adalah salah satu cara terbaik untuk memenuhi ha tersebut dengan cepat.

Suara.com - Ada berbagai macam cara untuk mengonsumsi buah, di antaranya dengan dimakan langsung sebagai buah potong dan dibuat jus. Kira-kira dari dua cara tersebut, mana yang lebih baik ya?

Aduk rata. Dinginkan di kulkas hingga kuah meresap. Sajikan dingin dengan tambahan es batu (opsional). Cuci bersih semua buah. Potong anggur menjadi empat bagian, belah tomat ceri dan jeruk menjadi ...

Menurutnya, makan buah potong justru lebih baik daripada es buah atau es sirup untuk buka puasa. "Buka puasa sebaiknya bukan makan berat atau es buah. Buah potong boleh, tapi jangan dikasih sirup," ...

Gunakan pisau yang tajam untuk hasil potongan yang rapi dan mencegah memar pada buah. Potong buah dalam ukuran yang seragam untuk penampilan yang lebih menarik dan memudahkan saat makan. Untuk buah ...

Potong, situated near Bangkok's Chinatown, offers a distinctive dining experience crafted by chef Pam Pichaya Soontornyanakij. The restaurant blends old-world charm with modern aesthetics, paying ...

Salah satu minuman yang paling digemari adalah es buah. Selain menyegarkan, es buah juga dapat membantu mengembalikan energi tubuh setelah berpuasa. Berikut ini beberapa resep es buah yang bisa kamu ...

Jika selama ini salak hanya kamu nikmati sebagai buah potong atau campuran rujak, saatnya mencoba sesuatu yang baru! Ada banyak cara seru untuk mengolah salak menjadi camilan yang tidak hanya enak, ...

KOMPAS.com - Makan buah saat perut kosong bisa menjadi pilihan yang sehat. Kandungan vitamin dan seratnya membantu melancarkan pencernaan sejak pagi. Namun, tidak semua buah cocok dikonsumsi dalam ...