Uma postura correta desempenha um papel crucial na manutenção da saúde da coluna vertebral e no bem-estar geral. Além de ...

Passar muito tempo sentado em posições inadequadas pode resultar em desconforto na região lombar. Esse problema é comum, ...

Inspirada pela novela, conversei com uma cardiologista e atletas que sofreram mal súbito para aprender como evitar riscos e ...

O Complexo Argos recebeu nesta sexta-feira (30) a segunda edição do “Happy Argos”, evento que celebra a convivência, cultura ...

Da Redação – Araçatuba A Secretaria Municipal de Saúde realizou ações para conscientizar a população sobre os riscos do tabagismo. Nesta sexta-feira (30), a Unidade Básica de Saúde (UBS) ...

O Complexo Argos recebe nesta sexta-feira (30) a segunda edição do “Happy Argos”, iniciativa que visa promover a integração ...

Com respiração, hidratação, caminhada e alimentação correta é possível baixar a pressão arterial sem remédio. Veja como ...

Sou uma bailarina de 57 anos e te mostro como é a minha rotina de alongamento diário que aprendi com sua mestra de 96 ...

Os alongamentos para lombar, como os exercícios de abraçar a perna, ponte ou posição da serpente, ajudam a fortalecer os ...

Andar diariamente pode fazer mais do que queimar calorias: entenda como a caminhada também impacta os músculos e a postura.

Descubra como aumentar sua flexibilidade corporal, os benefícios para saúde e qualidade de vida, e conheça exercícios ...

O governador do Rio Grande do Sul, Eduardo Leite, afirmou nesta terça-feira (20/5) que é "justo" oferecer alternativas de ...