Passer une journée parfaite n’a rien d’impossible, à condition de mieux répartir son temps. Des chercheurs ont même trouvé la combinaison idéale pour y parvenir.

Est-il possible d'être « trop » gentil ? C’est en tout cas ce que croit généralement le « nice guy », cet homme qui, sous ...

Lorsqu’une personne vous blesse de quelque manière que ce soit, il est attendu d’elle qu’elle s’excuse. Pour savoir si la demande de pardon est sincère, il y a des tournures de phrases à repérer.

Une habitude très courante mine insidieusement notre bien-être. Bonne nouvelle : il est possible d’en sortir avec quelques gestes simples.

Il y a de ces non-dits, qui peuvent causer la perte d’une relation. On vous dévoile la chose que les femmes n’osent pas dire à leur conjoint.

Certaines angoisses semblent surgir sans raison. Pourtant, elles sont souvent nourries par des croyances erronées sur notre ...

Dans notre quête perpétuelle du bonheur, on rencontre plusieurs pièges qui nous éloignent du but et entretiennent même la sensation de ne pas être pleinement heureux. Découvrez ce frein majeur qui nou ...

Si vous ne voulez pas que votre relation de couple vire au divorce, voici l’erreur à ne surtout pas faire, selon une étude.

Ne vous faites plus avoir ! La psychothérapeute Isabelle Nazare-Aga nous dévoile une méthode pour reconnaître les ...

Savoir démêler le vrai du faux semble parfois relever de l’impossible, mais certaines techniques pourrait permettre de ...

S’il existe des rêves dont les symboles nous paraissent évidents, il en existe d’autres pour lesquels il est plus difficile d’en déceler les éléments les plus parlants sur notre subconscient. C’est le ...

Parmi les plus notables, on retrouve : une alimentation saine et variée, loin des produits sucrés et transformés, la pratique ...