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Peut-on perdre du poids sans exercice ? C'est possible mais demande tout de même de petits efforts. Vous pouvez essayer ces ...
L'alcool sur le cerveau n'est jamais anodin. Une nouvelle étude a étudié les risques cérébraux sur 1700 personnes décédées.
Que faire contre la douleur d'arthrose du genou ? Ces 7 erreurs risquent d'aggraver votre état. À éviter absolument !
L'activité physique est bénéfique à la santé de tous. Le pilates pour les Séniors l'est également avec ses propres ...
Marcher tous les jours 30 minutes peut sembler peu. Pourtant il n'est pas toujours facile de le faire. C'est dommage. Voici ...
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Le batch cooking, c’est préparer à l’avance pour éviter les plats prêts la semaine. Faire cuire plusieurs portions au lieu ...
Le risque lié aux reçus papiers des commerces reste silencieux, presque banal, mais il n’est pas à sous-estimer.
Comprendre ce qui influence la fertilité et les chances de grossesse permet d’aborder ce choix avec plus de sérénité.
Depuis peu, les chercheurs s’intéressent de plus en plus au lien entre le microbiote intestinal et l’ autisme. Des données récentes montrent que des déséquilibres dans la flore intestinale pourraient ...
Les champignons sortent du lot parmi les nouvelles habitudes bien-être. On pensait qu’ils n’étaient qu’un ingrédient de la ...
Le sommeil garde les hormones de la faim stables, apaise le stress, et booste la raptine qui coupe les envies de grignotage ...
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