“Esses alimentos saudáveis ​​à base de plantas foram associados tanto a um baixo risco de doenças crônicas, como doença coronariana, câncer colorretal, diabetes, derrame e mortalidade geral, quanto a ...

A avaliação física consiste em um conjunto de testes e medições realizados por um profissional de Educação Física, antes de organizar a rotina de treinos. “Seu objetivo é avaliar o condicionamento ...

Com quase meio século de história, o restaurante conta com um cardápio que mescla clássicos atemporais com novidades. Conheça!

Um bolinho sempre cai bem para um lanche da tarde! Mas, se a dieta precisa ser seguida, melhor optar por receitas proteicas e que tenham a quantidade de calorias que você pode consumir no dia. Um ...

O Secador de Cabelo iQ3 Perfetto, da GA.MA Italy, chama a atenção à primeira vista pelo seu design compacto, ultra leve (294g ...

Faça esfoliações leves: a cada 7 ou 10 dias, use um esfoliante suave. “Esse cuidado remove as células mortas, facilita a ...

Então, veja a seguir a receita de uma sopa de couve-flor proteica que vai aquecer seu inverno e você pode consumi-la sem culpa! Em uma panela em fogo médio, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho ...

“O corpo humano já possui um sistema eficiente de desintoxicação. Nenhum chá é capaz de limpar o organismo sozinho. A ideia ...

Sempre após um treino intenso, as dores musculares surgem, mas é preciso ficar atento caso elas continuem e fiquem crônicas, a ponto de sentir dificuldade para se mover. A dor “normal” e a lesão estão ...

Que o ovo se tornou o queridinho na dieta das pessoas, principalmente em processo de emagrecimento ou até mesmo hipertrofia, ...

A musculação pode auxiliar principalmente no tratamento da flacidez muscular, pois tonifica e fortalece a musculatura. Isso pode traz um efeito indireto sobre a flacidez da pele, mas seu impacto é ...

Durante o inverno, muitas pessoas – especialmente os idosos – apresentam uma piora nas dores nas articulações. Segundo o Dr.