Connaissez-vous la détox émotionnelle? La purification de l’esprit des surcharges émotionnelles, une action tout aussi nécessaire qu’épurer le corps en éliminant les toxines. Comment ça fonctionne ?

En ce début d'année 2022, notre experte Laure Dary propose 5 postures de yoga pour détoxifier le corps des excès des fêtes et l'esprit d'une longue année (de pandémie) passée... Pour étirer les jambes ...

Pandémie, guerres, défi climatique...l’état actuel du monde peut jouer sur notre moral. Pour se libérer l’esprit et avancer plus sereinement, découvrez ces soins qui clarifient le mental, dépolluent ...