Người Úc chi khoảng $200 triệu đôla mỗi năm cho thuốc bổ dầu cá (và con số này vẫn đang tiếp tục tăng 10% mỗi năm), nhưng chỉ 20% trong số chúng ta hấp ...

Giá thành cá thu Nhật: Phải chăng hơn bạn nghĩ . Cá thu Nhật (thường nhập đông lạnh hoặc đánh bắt nội địa tương tự saba) có giá dao động 150.000-250.000 đồng/kg ở chợ hoặc siêu thị Việt Nam, rẻ hơn ...

Đặc biệt, chúng cũng được coi là một vị thuốc quý, loại ‘‘lá hồi sinh’’ của người Nhật. Trong tinh dầu của tía tô, người ta tìm ra thành phần alpha linolenat là một loại axit béo omega-3 thiết yếu, ...

Canh cá vược đậu hũ Nguyên liệu: 3 thìa dầu mè, 1 miếng gừng, 1 con cá vược cắt khúc, 900ml nước lọc, 1 miếng đậu hũ. Làm nóng dầu trong nồi, cho gừng vào xào cho thơm rồi vớt ra, cho cá vào chiên ...

Tiến sĩ Berg khuyến nghị nên kết hợp cá hồi với một số thực phẩm như cải xoăn, men dinh dưỡng, dầu ô liu để tăng cường tác dụng với trí não. Ông cũng khuyến cáo những thực phẩm cần tránh nếu bạn muốn ...