Jika diminta untuk sebutkan salah satu gerak pemanasan senam irama, jawabannya adalah gerakan memutar bahu ke depan dan belakang. Tujuannya adalah untuk melemaskan otot-otot bahu, leher, dan punggung ...

Akun yang membahas berbagai informasi bermanfaat untuk pembaca. Dikutip dari Buku Pendidikan Jasmani Olahraga, dan Kesehatan ...

Salah satu manfaat senam irama yaitu tubuh menjadi lentur dan seimbang. Namun, masih banyakk manfaat lain yang bisa didapatkan oleh tubuh, lho!

Orang dengan usia 50 tahun ke atas tidak dapat lagi melakukan semua aktivitas olahraga. Berikut rekomendasi olahraga ringan yang bisa dilakukan.

Sejak berada di sekolah mayoritas orang mendapati materi senam. Salah satunya senam irama. Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Dikutip dari Mediakom.kemkes.go,id, senam irama atau yang juga ...

Merdeka.com - Pernahkah kamu melakukan langkah dalam senam irama? Senam irama adalah sebuah gerakan yang diikuti dengan nada atau irama tertentu seperti tepukan tangan atau yang lainnya. Langkah kaki ...

Merdeka.com - Nama senam irama mungkin sudah nggak asing di telingamu. Akhir-akhir ini, banyak sekali orang yang tertarik melakukan salah satu cabang senam ini. Senam irama adalah sebuah gerakan yang ...

Olahraga rutin penting untuk lansia. Temukan 8 jenis olahraga ringan yang cocok untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh ...

Senam adalah olahraga yang bermanfaat untuk meningkatkan stamina, kebugaran, dan kekuatan tubuh, menjaga kesehatan lansia, menurunkan risiko penyakit ...

TRIBUNSTYLE.COM - Simak di bawah ini soal tentang Senam Irama dan Senam Lantai, beserta kunci jawabannya. Soal-soal ini terdiri dari 100 butir pilihan ganda, siswa diharapkan dapat belajar lebih cepat ...