Vous êtes à la recherche d'un sport capable de brûler de nombreuses calories en peu de temps ? Vous devez alors immédiatement ...

Depuis octobre dernier, des patients se rendent dans les locaux de l’Ajla à l’Argonne pour des séances de sport adapté et encadrées par l’Ufolep.

Inspirée de la boxe, cette activité physique très énergivore est idéale pour éliminer la graisse abdominale rapidement en ...

Découvrez notre sélection d'activités physiques qui vous permettront d'atteindre une dépense énergétique de 500 calories par séance. Une solution efficace pour perdre du poids tout en améliorant votre ...

Quand on manque de temps, il est tentant de tout regrouper en une seule séance de sport. Mais dans quel ordre faut-il ...

Vendredi 21 mars, une quinzaine de participantes étaient présentes à la session Sport-senior, qui marque la fin du programme pour Pâques. « Cette séance a permis de travailler l ...

Le Milizac handball, en partenariat avec la ligue de Bretagne, organise la 3 e édition de la journée hand’adapté, jeudi ...