Nos ayuda a mantener activa nuestra mente, nos da inspiración, emoción, nos entretiene y además nos ayuda a tener una meta que alcanzar. Por eso, si logras hacerte con tiempo libre ... hacer un curso ...

Las mujeres dedican más horas a la semana de su tiempo libre ... estados en los que la tasa de participación en juegos y aficiones es mayor. Otra de las actividades que podemos hacer para ...

hacer ejercicios de respiración y relajarse es un gran valor que transmitimos a los más chicos. "El tiempo libre les permite poner en práctica el desarrollo de habilidades socioemocionales que ...

Empecemos explicando que el journaling es una forma de diario personal totalmente libre, que cada uno puede hacer de la forma que más le apetezca en función del tiempo, la creatividad y como ...

En la sociedad actual, vivimos inmersos en un ritmo frenético, marcado por la constante presión laboral, las múltiples responsabilidades personales y las obligaciones familiares. A menudo, el ...