Vous avez eu une panne de réveil et vous êtes tentée de vous ruer immédiatement sous la douche sans faire votre lit pour ne pas être en retard? Sachez que faire son lit au réveil évite de se lever du ...

Nous serions nombreux à ne pas savoir faire correctement notre lit. Revenons sur les bases essentielles de cette routine du quotidien qui favoriserait un sommeil de qualité. A peu de chose près, l’art ...