Biết được những lợi ích to lớn từ các loài cá nhỏ này, người Nhật chăm ăn nó mỗi ngày. Một trong những thành phần thu hút sự quan tâm trong những năm gần đây trong việc ngăn ngừa các bệnh mạn ...

một lợi ích sức khỏe khác của việc thêm cá mòi vào chế độ ăn uống của chúng ta là giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Cá mòi giàu protein đóng vai ...